Voorste kruisband en achterste kruisband

Knieklachten bij sportblessures

Knieklachten zijn een veelvoorkomend probleem bij sportblessures en kunnen grote gevolgen hebben voor jouw sportprestaties en dagelijkse activiteiten. Bij Fysiotherapie De Essen hebben wij uitgebreide expertise in het behandelen van sportgerelateerde knieklachten. Onze sportfysiotherapeut, aangesloten bij UMOOOVE als knie specialist, werkt nauw samen met gespecialiseerde manueel therapeuten om jou de beste zorg te bieden.

Voorste kruisbandletsel (VKB-letsel) Een gescheurde of opgerekte voorste kruisband is een van de meest voorkomende knieblessures bij sporters. Deze blessure ontstaat vaak door een plotselinge draaibeweging of landing na een sprong. Symptomen zijn onder andere een instabiel gevoel in de knie, zwelling en pijn. Bij een volledig gescheurde kruisband is revalidatie cruciaal om de stabiliteit en functie van de knie te herstellen.

Achterste kruisbandletsel (AKB-letsel) Het achterste kruisbandletsel komt minder vaak voor, maar kan optreden door een directe klap tegen de voorkant van het onderbeen. Symptomen zijn pijn, zwelling en een gevoel van instabiliteit. Het herstelproces vereist specifieke oefeningen om de kracht en stabiliteit van de knie te verbeteren.

Meniscusletsel De meniscus, een kraakbeenachtige structuur in de knie, kan scheuren door een verdraaiing of plotselinge belasting. Typische symptomen zijn pijn aan de zijkant van de knie, slotklachten en zwelling. Een tijdige en gerichte behandeling kan vaak een operatie voorkomen.

Instabiliteit van de knie Instabiliteit kan het gevolg zijn van eerdere blessures of zwakke spieren rondom de knie. Dit kan leiden tot herhaaldelijk door de knie gaan, wat verdere schade kan veroorzaken. Onze behandelingen richten zich op het versterken van de spieren en het verbeteren van de controle over de knie.

Bij Fysiotherapie De Essen combineren we wetenschappelijke inzichten met praktijkervaring om jou de best mogelijke zorg te bieden. Onze sportfysiotherapeut, als UMOOOVE knie-expert, stelt een op maat gemaakt behandelplan op dat is afgestemd op jouw specifieke blessure en doelen. Samen met onze manueel therapeuten werken we aan het herstellen van de mobiliteit, stabiliteit en kracht van jouw knie.

1. Individuele fysiotherapie Jij ontvangt een persoonlijk behandelprogramma met gerichte oefeningen om de knie te versterken, de stabiliteit te verbeteren en pijn te verminderen. Daarnaast krijg jij advies over het hervatten van jouw sportactiviteiten op een veilige manier.

2. Manuele therapie Onze gespecialiseerde manueel therapeuten richten zich op het optimaliseren van de bewegingsvrijheid in de knie en omliggende gewrichten. Dit helpt om de knie beter te laten functioneren en pijn te verminderen.

3. Sportrevalidatie Sportrevalidatie richt zich op het herstel van jouw sportcapaciteiten. Dit programma helpt jou om met vertrouwen terug te keren naar jouw sport, met een verminderd risico op nieuwe blessures.

• Expertise: Onze sportfysiotherapeut is UMOOOVE-gecertificeerd als knie-expert, en heeft korte lijntjes met de orthopeden.
• Multidisciplinaire samenwerking: Wij werken nauw samen met gespecialiseerde manueel therapeuten om een compleet zorgpakket te bieden.
• Persoonlijke aanpak: Behandelingen zijn afgestemd op jouw unieke situatie en doelen.

Heb jij last van knieklachten door een sportblessure? Neem contact op met Fysiotherapie De Essen voor een consult. Ons team van experts helpt jou graag om weer pijnvrij te bewegen en optimaal te presteren.