Pilates

Wil jij ook lekker en verantwoord bewegen? Voel je fit en zit lekker in je vel met Pilates!

Pilates is een relatief milde trainingsvorm met als achtergrond dat fysiek en mentaal welbevinden met elkaar verweven zijn. Met Pilates werk je aan een sterk en soepel lijf en een veerkrachtige geest.

Pilates wordt bij Fysiotherapie de Essen in kleine groepen gegeven van maximaal 8 personen. Op deze manier kunnen we de kwaliteit waarborgen.  Nathalie Kip verzorgt de lessen. Zij is master sportfysiotherapeut, en heeft jarenlange ervaring met het geven van Pilates.

“Na tien lessen zul je het verschil voelen,
na twintig het verschil zien en na dertig
zul je een heel nieuw lichaam hebben…”
-Pilates-

Wil jij een gezonde geest in een gezond lichaam? Lekker in je vel zitten, en je sterk maar ook ontspannen voelen? Meld je dan aan voor Pilates!

De pilates lessen worden op maandagavond gegeven van 19.30-20.30.
Pilates is te combineren met Fitness binnen onze praktijk:  https://www.fysiotherapiedeessen.nl/meditrain--fitness-/

Meer info via: nathalie@fysiotherapiedeessen.nl of bel 0541-518016