Klachten door spanning en stress

Spanning en stress zijn normale zaken die iedereen kent. Op korte termijn zorgt een beetje spanning of stress er voor dat je beter gaat presteren. Op lange termijn zijn deze zaken echter niet goed voor je en kunnen klachten ontstaan. Dat kunnen zaken zijn als hoofdpijn of nekklachten, maar op langere termijn mogelijk ook andere zaken. Een auteur die hier een interessant boek over heeft geschreven is Belgisch psychiater B. van Houdenhove: 'Stress, het lijf en het brein'.

Binnen Fysiotherapie de Essen krijgen klachten die hun oorsprong vinden in stress en spanning bijzondere aandacht. Enerzijds bieden we zelf ontspanningstherapie aan middels ademhalingstherapie en hartcoherentie, anderzijds werken we in ons centrum samen met een psychosociaal therapeut. Ook bieden we verschillende bewegingsvormen die kunnen helpen bij het ontspannen. 

Wil je meer informatie over bovenstaande of een afspraak maken? Neem dan contact op met de praktijk. We helpen je graag bij deze vervelende klachten.