Gezond bewegen
Gezond bewegen
U vindt op deze pagina 2 afbeeldingen. De eerste is een weergave van het beweegadvies van de gezondheidsraad (2017). De tweede afbeelding geeft een weergave van spierversterkende oefeningen die u zelf kunt uitvoeren.
Indien u hier vragen over heeft, neemt u dan gerust contact op met onze praktijk. We helpen u graag bij het verantwoord bewegen. Denkt u ook eens aan ons eigen sportaanbod: MediTrain (fitness) en Bewegen op Groen Recept. Ook verzorgen wij de FysioFitheidScan die aangeeft hoe uw conditie op dit moment is en of u meer zou moeten bewegen. Voor Menzis verzekerden van 18+ met een aanvullende verzekering is deze test 1 maal per jaar kostenloos uit te voeren.
Bewegen is van levensbelang!
